Видео с ютуба 마인드풀 흘려보내기

내 몸 안에서 감정 느끼고 흘려보내기 명상 (배경 음악 버전)

내 몸에서 감정 느끼고 흘려보내기 명상 (음악 없는 버전)

감정을 느껴라? 흘려보내라? 뭐가 맞는 걸까요 😵‍💫

Медитация для избавления от беспокойств | #InnerPeace101

🍀 부정적 감정과 싸울 때마다 들어요 🍀

생각 비우기 명상 🧘🏻‍♀️ 현존 호흡과 바디 스캔 (가이드 20분 & 자연의 소리)

Медитация осознанности | Базовая медитация | Очищение головы с помощью дыхания

생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

풍요로운 하루를 위한 ☀️ 아침 명상

[마음일지] 113 화를 흘려보내기 | 마인드풀니스 마음챙김 오디오북 낭독

깊은 명상을 위한 음악 💎 FULL CRYSTAL PEEKS

설명해도 안 먹힌다? 이해받지 마세요

Медитация «Очищение разума» (15 минут под руководством инструктора + 15 минут под звуки природы)

1번 차크라 안정화 명상 (싱잉볼 Ver.)

에너지장을 빵빵하게 확장하는 명상가이드

생각 비우기 2분 틈새명상 가이드 (청각장애를 위한 자막)

🌟 우리 사이, 같은 문제 반복을 해결해줄 5가지 질문 ✋

이완을 돕는 명상 음악 ☁️ Travelling Clouds